O treino se monta sozinho
Escolhe objetivo, tempo disponível e frequência da semana, e o gerador monta a ficha completa com séries, repetições e carga sugerida pro seu nível. Prefere montar na mão? Também dá. Na execução, cada exercício tem o vídeo a um toque, o cronômetro de descanso começa sozinho e o que você marcou fica salvo mesmo se o celular travar no meio.
- Gerador automático de ficha
- Vídeo na hora da execução
- Retoma de onde parou
- Biblioteca de exercícios e máquinas




